31 Januari 2013

Idag var min plan att gå till jobbcoachingen men jag är nog för mycket tidsoptimist eller seg på morgonen för det. Kom iaf i tid och inte just på minuten som skett tidigare.
 
Har tyckt veckan varit givande de dagar vi varit där samt uppgiften vi haft sedan förra helgen. Man som kommer igång med tankar kring framtid vilket är intressant och känns som på rätt väg.
 
Sitter nu på hamnmagasinet, lunchade med Erik på Costas oj så gott det var, var verkligen hungrig och var så skönt att få i sig mat, vilket gör tankarna går till de som inte har det möjligheterna och det gör en nedstämd.
Har suttit och kolla upp saker på internet gjort något persontest och är nu trötter på riktigt.
 
Var planer på att testa på träna Bodybalance med Sofia på Träna men vet inte riktigt om jag är pigg nog känns som jag bara går ner mer och mer i energi.
 
Imorgon är det grupparbete från nio till tolv känns roligt och ska verkligen komma i säng ikväll! Målet är det iaf men det brukar ju ändå gå som det vill. Därefter HELG eller nja jag jobbar ju Lördag men Sedan HELG. Känns så skönt ska bara känna lugnet som mitt humör är nu men det kan ju vända lite hur som helst
 
Ska nog fika lite nu sitter bara och gäspar om sanningen ska fram.
Blev ett fia med knuff omgång jag stor spöade Erik haha :D sweet. Sedan hade han möte och jag la omkull mig somnade ett tag vaknade av att han skrämde mig, elakt! Blev jobb ikväll faktikst :) så skönt som stor trivs där :D
 
Har ju glömt Visdomsorden, Dagens:
Här följer en enkel, kraftful övning som du kan göra varje dag för att komma i harmoni med universum och attraktionslagen.
 
Sätt dig bekvämt. Börja med att lägga märke till hur du känner dig, och slappna sedan av i hela kroppen. När du har slappnat av i hela kroppen, slappna då av lite till. Och slappna av ännu mer. Och ännu mer! Upprepa den här djupare avslappningen sju gånger, och slappna av så mycket du kan varje gång. När du är klar, lägg märke till skillnaden hur du mår jämfört med hur du kände dig när du började.
 
Nu är du i bättre harmoni med universum och attraktionslagen!
 
 
Sov gott. Kraaam

28 Januari 2013

Peppar peppar nu äntligen känns det som jag har en plan faktiskt ska kolla upp mer run i kring och så sedan börja stega i rätt riktning mot ett mål :D YES!
 
Annars igår var det Roten som gjorde min dag samt familj och vänner. 
Körning med tryckvagn i skogen.
Träffade delar av familjen hel skojsigt.
Emma körde mig hem så fick mig en riktig kram även av Wilma Lycklig moster!
Sedan så fråga jag efter en puss, hon var snabb på att ta ut tutten så jag fick mig min puss :) Älskade Wilma!
Sedan var det lugnet som följde mig hem och inte blev det mycket till att göra, blev för trött.
Somnade en stund sedan satt vid dator kolla omkring, sedan så hände det :) Sara kom med iden åka till Forum och titta och jag nappade på en gång så trevligt med spontana påhitt :) Trevligt var det och fattigare blev jag men så värt :)
 
Idag har jag varit rätt seg men följde med Maria till stallet och vi red lite grann var stylt väder så blev inte så lång tur blev snö puls och Trollet var mycket mer framåt än vad Ina var så det är roligt men båda är fin och olik den andra.
Har somnat ett litet tag idag också inte bra, men annars på börjat "läxan" vi fick med oss från jobbcoachningen. Har rullat på bra och bara varit intressant det är ju mig det ger så klart det är givande.
Tog mig till gymmet och körde armpass, hel nöjd kändes så bra och blev hel trött. 
 
Får se vad morgon dagen bjuder på :) 
 
Sov gott allesammans. Kraaam

27 Januari 2013

Gårdagen, var det full rulle hela dagen, jobb sedan gymmet direkt efter så skönt det är att träna UNDERBART!
Sedan blev det en lugn stund med middag och göra sig klar för att träffa sofia på stan, vi möttes på Bishops sedan gick vi till Waynes och drack något varmt :) Hade en hel trevlig kväll mycket skratt :D så roligt. Sedan gick vi till Patrik och såg film. Hel trevlig kväll
 
Idag vaknade jag tidigt med tanke på när jag somnade tog ändå tid innan jag kom igång som vanligt och typiskt är det men sängen är ju för skön. Körde ut till byn och kolla på kattungarna som låg och tryckte bakom tvättmaskinen så någon tvätt blev inte av, ville inte skrämma de små liven. For ut med Roten, tryckvagns körning i skogen och mina fötter var is när jag kom hem och tårna borta :( vet inte riktigt vilken lösning jag ska försöka finna.
 
Dagens Visdomsord:
 
" Vår Lycka och glädje beror på oss själva."
ARISTOTELES (384-322 f.Kr.)
 
Ja nu vet ni vilken författare som skrivit boken. :)
 
Sitter och gäspar hela tiden vet inte riktigt vad jag ska ta och hitta på.
kanske blir några minuters nap ändå, sedan ta reda på tiden bättre för vara så här blir inte det nå bra.
 
Dagens låt:
Hörde den första gången nu.
Fixa albumet igår :) 
 
Ha en fortsatt bra dag och kväll :)
 
Kraam

26 januari 2013

Haha jag är fortfarande inne på att skriva 2012, någon mer som är det?
 
Igår tog jag det lugnt vilade kroppen lyssnade till kroppen, vilket är minst lika viktigt som att träna för resultat.
Tog mig ut på middag med Sofia, hade mat hemma men ville träffa någon och komma ut, det var trevligt och behövdes verkligen hel skönt. Tack för du kunde fast det blev så tätt inpå. Spontan that´s my name :D 
Lite konstigt för jag tror jag är planerad annars i mitt liv, så om någon skulle höra av sig och vara spontan är jag nog svårare men det får jag se :)
 
Idag är det jobb på planeringen sedan träna :)
Har boken The secret och även visdomsords bok/kalendern också. 
Båda ger mig mycket men känns som kalenderna skapar min vardag lite mer triggar i gång förändring och tankar på en gång :D Så GIVANDE, det är ju helt underbart, därför jag delar med mig utav det hoppas någon fler tar åt sig något  ;)
 
Dagens vidomsord:
Oavsett var du befinner dig, oavsett hur svåra saker och ting kan verka, leds du alltid i riktningar mot att finna din egen storslagenhet. Alltid.
(Rhonda Byrne)
 
Det är ju bara så sant och blir en pepp direkt på morgonen :D Vad annat än underbart!
(Josefin) Hehe
 
Mams och paps har skaffat två nya kattungar i byn :) Yes det blir super som tillbaka igen till att komma hem det är inte sig likt utan djur hemma i Gubböle.
 
Ska ta att skriva min lista som jag är nöjd och tacksam över har inte gjort det än, men den kommer har iaf tänkt mera nu :D
 
Nu måste jag börja göra mig klar för arbetet och pallra mig dit.
 
Ha en underbar dag och ta vara på allt nytt gammalt med att vara öppen :)
 
Kraaaam
 
 

25 Januari 2013

Igår gick inte träningen alls som jag ville, min kropp sa ifrån behövde vila och trött var jag. Kändes bra ta ett lugnare pass. Skulle ut till hästarna med Maria egentligen idag men mina ben och träningsvärk satte stopp för det. Får ta det till veckan, ska bli roligt se fram emot det. Blir att testa rida trollet då, har ridit Ina tidigare och det var intressant.
 
På Jobbcoachingen går det bra, det är intressant inte något man inte hört förut men man tar åt sig andra saker och intryck och delar erfarenheter, känns bara positivt och givande. Försöker forfarande fundera ut vad jag vill har en lång väg framför mig men känns bara roligt nu. Vill inte alls hoppa till målet utan det är vägen dit som är intressant :) Dock skulle det vara skönt att veta vad målet är men det kommer.
 
Dagens Visdomsord:
 
Sök efter gåvan i allting, särskilt när du möter något som tycks vara en negativ situation. Allt som vi drar till oss hjälper oss att växa och utvecklas, vilket innebär att allting i slutänden verkar för vårt eget bästa.
 
Att slå in på en ny väg att välja en ny riktning kräver nya egenskaper och förmågor, och de här egenskaperna och förmågorna är precis vad vi behöver utveckla för att åstadkomma fantastiska saker i vårt framtida liv.
(The secret - Rhonda Byrne)

Dagens låt:
Bra låt och budskapet gillas.
En aning enformig text när jag ser texten men musiken tar bort det :)
 
A tricky time never stops,
That moment walked me by
without bothering to say,
lucky time never stops,
That moment walked me by
without bothering to,
 
Say hello,
(Say hello)
Say hello,
(Say hello)
Say hello,
(Say hello)
Say hello,
(Say hello).
 
Ta vara på dagen tiden, allt du möter ta in det du möter se saker med andra ögon var öppen.
 
Ha en underbar dag.
Kraam
Ps. Roligt med kommentarer kom igen något kan du väl skriva ;) lämna fotspår eller något :D
 
 

24 Januari 2013

Igår var jag inte så positiv på morgonen inte alls van stiga upp den tiden och ha något att göra eller måste vara på. Jobbcoachningen började igår. Intrycket på morgonen var inte alls det jag ville men under dagen ändrades hela inställningen. Kändes toppen bra och såg allt rätt sedan :) så härlig grupp vi har bara förändringen från morgonen till slutet på dagen gör allt så roligt och värt allt :D
 
For sedan förbo Hamnmagasinet och spela Fia med Knuff jag åkte på storstryk. Förlora alla gånger men ändå humöret på topp nägj ag kom hem, gymmade igår trots tre avfall, jag och Sara kämpade på trots båda egentligen inte var så peppad och pigg. We did it  anyway vilket kändes super efteråt :D
 
Tog mig ut och gick idag by the way, applåder till mig :) 30 min dock men ändå nöjd. så skönt inte mycket trafik eller ljud. låg musik så man hörde snö knarret av fotstegen :D Så SKÖNT!
 
Idag är det nya tag som gäller, börjar 08:30 så måste speeda på igår hade jag bara tur som hann i tid :) Idag blir det även lunch med Maria igen ska ta vara på tiden tillsammas bättre igår blev stressigt. Idag ska bli bättre hoppas jag.
 
Dagens visdomsord:
Universum vägleder dig co hkommunicerar med dig varje sekund av ditt liv. Det svarar an på dina tankar och det ger dig ovärdelig feedback genom dina känslor. Dina känlsor är kosmisk kommunikation! De goda känslorna betyder BRA FÖR DIG. De negativa känslorna är till för att fånga din uppmärksamhet så att du kan välja vad du verkligen vill fokusera på.
 
Lyssnar på den kosmiska kommunikationen som finns där varje dag. Du är aldrig ensam, inte en enda sekund. Universum finns vid din sida och vägleder dig i varje steg du tar. Men du måste lyssna!
(The secret - Rhonda Byrne)
 
Dagens låt:
 
Ha en underbar dag allesammans ! Massa energi och posetiv känsla till er!!!
Kraaam

23 Januari 2013

Blev ingen promenad sov sjukt dåligt inatt :( :( Blä så jobbigt tog mig inte upp i tid. men så är det. Bara att försöka vända känslor och humör nu redan på morgonen.

Dagens visdomsord:
De känslor du har inom dig i dag är de som skapar din morgondag.

Oro skapar mer oro. Bekymmer skapar fler bekymmer. Sorgsenhet skapar mer sorgsenhet. Missnöje skapar mer missnöje.

OCH ....

Glädje skapar mer glädje. Lycka skapar mer lycka. Inre frid skapar mer inre frid. Tacksamhet skapar mer Tacksamhet. Vänlighet skapar mer vänlighet. Kärlek skapar mer Kärlek.

Det du behöver göra är ett inre arbete. För att förändra din värld behöver du bara förändra de känslor du har inom dig. Visst är det enkelt?

(The secret - Rhonda Byrne)

 


22 Januari 2013

Idag tog jag mig upp tidigare än vanligt, inte på en gång dock :P
Körde ut till byn och åkte skridskor i 45 minuter Tjohoo. Så roligt det var åkte omkring med mig själv och var bara med mig själv och njöt.
Var så härligt kring 5 minus grader solen sken och mp3 på och oj oj vad skönt det var :)
Höll på ramla i omgångar men räddade upp det på alla möjliga vis :D Hehe
 
Var naturligtvis förbi Roten och klappa och kramade om honom <3
 
Isbanan i Gubböle :D Yeah
 
 
Annars idag har jag lagat mat, massa mat känns det som Selleri Gryta och Ghorme Sabzi, blev dock inte så bra som jag hoppats på får följa recept nästa gång ;) haha
DSC_1088
Missade löken inte bra, verkligen inte bra. 
 
Annars köpte jag nya böcker förra veckan, så har massa läsande på gång också känns super.
Ska skriva in dagens visdomsord. 
Kommer bli super efter detta år :D ;)
 

För att förändra ditt liv snabbt, använd tacksamhet för att höja din energi. När du inriktar all din kraft på att känna tacksamhet kommer mirakel att inträffa i ditt liv.
 
För att förändra saker snabbt, besluta ig för att varje dag skriva ner 100 saker du är tacksam för. Fortsätt tills du märker en förändring. Och KÄNN tacksamheten. Kraften ligger i den KÄnsla som du laddar dina ord med.
 
(The Secret - Rhonda Byrne )
 
Dagens låt:
 
Imorgon drar jobbcoach igång 08:30 blir spännande hur pigg jag kommer att vara :P haha men blir nog bra ska ändå försöka mig ut på någon slags promenad även om det bara blir 30 min blir bara stolt om jag tar mig ut 20 bara för att se till att rutinen börja komma tillbaka :) Ska luncha med Maria imorgon, träna på gym, hoppas energin är med mig hela dagen det vore bara så bra..
 
Nu avsluta mat lagningen och känna lugnet eller fara och hälsa på vänner. 
 
Ha en super bra kväll.
Kraam

21 Januari 2013

Så i Lördags, Jobbet var jätte roligt att vara tillbaka till, lite rörigt för mig men blir bättre nästa gång :) Plus en person ställde till det för mig i slutet av jobbet, trodde jag tappat bort nycklarna till kassa maskinen, hade inte blivit meddelad om att han lagt bort dom, så jag i min panik letade där jag varit och räkna pengarna, på vägen till dit jag gick på golvet på bänken osv till slut hitta jag dom och blev lättad men samtidigt lätt sur för jag inte blivit meddelad om att han lagt bort dom. Men men sånt händer hann iaf först till gymmet ändå skulle stöta upp med Emma och Ville. 
Bra träningspass och jag var helt på och uppe i varv energin flödade och rastlöshet fanns så det räckte och blev över. Hade cyklat fort till gymmet men körde 15 min trampmaskin ändå sedan var det mage och rygg i focus.
 
Efter gymmet var det bara göra sig klar vilket tog tid Patrik ringde i omgångar och blev rätt stressad men till slut anlände jag dit och ksta eller åt maten därefter for vi upp till Ålidhem för fest jag for till Alejandro och Patrik och Andre gick till en annan fest som jag anslöt mig till sedan. Då det blev krogen för de andra körde jag hem tog det lugnt min energi svek mig på kvällen. Hel bra dag. 
 
Den kvällens låt: Brolle - Det är hon. Blev mycket skratt och glada miner god stämning. Tack killar!
 
Idag har jag varit sååå trött, har tvättat ute i byn hos mamma och pappa, for förbi Roten så klart och hälsa på och klappade om honom han skulle vila idag, jag skulle egentligen varit ut och promenera med honom men jag var super trött hel tom på energi plus att tvätten skulle göras.
 
 
Mjölner Kari       Jag och Roten
 
Söt Roten skulle nosa på telefonen plus smaka på den.
<3
Kvällen låt är
Bara så skön och mysig låt. Kärlek mys och oj oj oj!
Härlig låt de flesta upplevt det och det är ju bara....
 
The moonlight plays upon your skin
A kiss that lingers takes me in
I fall asleep inside of you
There are no words
There's only truth
Breathe in Breathe out
There is no sound
We move together up and down
We levitate our bodies soar
Our feet don't even touch the floor
And nobody knows you like I do
The world doesn't understand
But I grow stronger in your hands

Turn the lights down low
Take it off
Let me show
My love for you
Insatiable
Turn me on
Never stop
want to taste every drop
My love for you
Insatiable
 
Tog in mina skridskor hit till stan så imorgon ska jag försöka ta mig till någon is :) får se hur många blåmärken och ont jag får men det äre värt.
 
Sov gott Allesammans det ska jag göra :) Imorgon laddar för att teckna, söka jobb, och TRÄNA. :D Underbart!
 

19 Januari 2013

Dagens låt. 
Gillar den bara. 
Som mysig, tänker tillbaka på våran sommarfest med familjen, släkt och vänner:)
Bror min spelade gitarren och styrde upp sången sedan följde vi andra på :) det var festligt :D
 
Hörde den igår hos Söt Grannen ;) blev bjuden på mat, mycket gott och skönt för jag hade inget planerat till mat hemma.
Dagen började med att göra sig klar och pallra sig ner till stan tog bussen inte vanligt, brukar ta cykeln men var kallt ute, så skönare att ta bussen. Träffade Alejandro och lunchade därefter gick jag förbi Hamnmagasinet och kopiera och skrev ut cv, blev inte så effektivt jobbsökande får bakläxa på det. Tar nya tag på Måndag.
Vet inte vart jag var på väg efter jag lämnat ett cv men då stötte jag ihop Alejandro igen så vi tog en fika :) Hel trevligt.
Gick sedan från dragonskolan hem till min vän på mat.
Blev film och prat i massor :)
 
Nu är det ladda för denna dag, ska börja jobba på ca en timma så måste skynda på har inte ätit frukost än :P
Skapande lördagar brukar vara rätt stress och körig dag så vi får se hur det känns efter, nu är jag laddad på att fara på gymmet efter och det ska det bli, är smart och redan tar träningskläderna så jag inte far hem och stannar av utan cyklar direkt till gymmet. Sweet.
Sedan blir det fest ikväll med härliga människor, blir två fester lite splittrad vilken jag ska fara på först faktiskt. Det blir nog bra vilket som :)
 
Ha en bra dag, får väl återkomma imorgon hur denna dag blev :)
 
Kraaam 

18 Januari 2013

Då var det fredag och de flesta tänker HELG:D
Som vill tillbaka till det jag med, ska ta mig i kragen nu iaf göra ett försök, för mig blir det stegen som räknas :)
 
I onsdags så jobbade jag som ekonomibiträde på Dragonskolan gick rätt bra, lite jobbigt vara ny känns säkert bättre nästa gång man är där. Första gången någonstans är aldrig roligt. Två av mammas tidigare arbetskamrater jobbade där så det var trevligt sedan var det en till som jag arbetat med tidigare på Grubbe. 
Efter det cyklade jag vidare ner till Hamnmagasinet och hämtade min Tagg som jag behöver på lördagar hädanefter Skapande lördag is back. 
Blev som hel seg hela den kvällen så tog det bara lugnt, mycket skönt.
 
Igår blev det inte så mycket under dagen, var rätt depp när jag vaknade hade en konstig jobbig dröm som startade tankar. Men blev lättare sedan när jag kom igång med musik och hade ätit frukost. Började teckna under dagen ska fortsätta idag :) sedan fån ni se resultatet här om det blir bra vill säga :P Haha
Körde benpass ordentligt kanske i fel ordning men de må va, var iaf super gott att äta efter träningen, lax med sallad. oj vad gott det var :D
 
Nu ska jar göra mig i ordning för att pallra mig ut i det varma vädret eller?
Luncha med en vän uträtta en del ärenden sedan hem.
 
Sköt om er!!
Kraam
 
Dagens Låt:
 
 
Jag vill också vara med här
Engagera dig i mig
Jag vill bara vara bredvid
vi kan, mata duvor om du vill
Jag vill bara vara bredvid
vi kan, mata duvor om du vill
 
Vi kan,
mata duvor, ankor, elefanter och giraffer
Vi kan åka hem och låsa alla dörrar
Vi kan åka ut och bygga egna öar
Vi åka hem och drömma alla drömmar
Vi kan åka hem och lämna porten öppen
utifall vi vill springa ut i sömnen

Vi kan somna in i likgiltighetens dofter
eller spilla blod i någon revolution
Vi kan vakna upp till verklighetens monster
eller dränka dom i någon religion.
 

15 Januari 2013

Igår kom jag inte alls isäng den tiden jag tänkt.
Emma ringde i morse som beställt vid halv åtta tiden då hon var påväg in till stan. Jag var inte nå pigg alls men surrade på ändå lite grann. La mig igen inte så bra gjort men så blev det, sedan ringde Sofia och jag vaknar till igen efter en massa snoozande, Hehe.
 
Blev träning idag, kondition sedan axlar och de mesta musklerna tränad, mycket skönt var det, sedan var det snabb kasta i hop något att äta för blev ingen lunch innan träningen så åt något lätt lagat. Har pratat i telefon rätt mycket ikväll med vänner :) trevlig planer planerat känns bara så bra :D något mer att se fram emot :)
 
Har tagit tag i städandet känns OTROLIGT skönt att få det bort gjort, inte alls lika roligt städa bort julen som det är att ta fram det. Mys känslan i lägenheten är inte alls den samma nu. Får hitta någon ny lösning för det :D
 
Nu ska jag dega ihop framför tv och dricka te tills jag blir trötter och ska sova, imorgon blir det jobb på Dragonskolan i köket. Ska försöka mig ut på en promenad innan så vi får väl se hur det går men nu har jag iaf skrivit det här så hoppas det ska peppa mig till att ta tag i det :) peppar peppar :)
 
Dagens låt: 
 
Sov gott Allesammans. 
 
Kraaam

14 Januari 2013

Dagens Låt: 
Som fin och gillar den. Mest för jag tänker på dig Emma :) Som vi på något sätt i våra till trasslade liv men ändå framåt tänkande och allt :D Puss på dig och stor Kram!
 
You never know when you're gonna meet someone
And your whole wide world in a moment comes undone
You're just walking around and suddenly
Everything that you thought that you knew about love is gone
 
You find out it's all been wrong
And all my scars don't seem to matter anymore
Cause they led me here to you
 
 
Everyone knows life has its Ups and downs
One day you're on top of the world and one day you're the clown

Well I've been both enough to know
That you don't wanna get in the way when its working out
The way that it is right now
You see my heart i wear it on my sleeve
Cause I just can't hide it anymore
 
 
Igår var jag lite off hela dagen faktiskt hur mycket känslor filmer väcker i mig alltså! 
Tog mig iaf ut på en promenad tack vara Erik så tack.
 
Hade bestämt mig för att komma i säng i någorlunda tid men det sket sig och tog mig inte heller upp i morse. *aggresiv* Så nu är det dags leta rätt på det drivna bestämda Josefin men sängen är bra skön den.
Blir nog bättre till veckan då jobbcoach grejset startar eller då vi kommer igång med träningen igen blev mycket vila dessa dagar men det behövdes oj vad det verkligen behövdes!
 
Tog mig inte alls upp i bra tid hinner inte med dagarna så nu ska det banne mig bli förändringar!
Fick höra att det blir jobb på skapande lördag igen vet ej hur många lördagar framöver det är men tio var det sist. Känns bra har skickat ut ansökningar idag också blir väl ta en runda snart då det inte är så kallt. Ser både inte och framemot jobbcoach tiden, blir nog mer strukturerat då och det behövs är lite för att skjuta fram viktiga saker vilket inte är så bra men men så kan det vara är ju fortfarande i en period att lära känna mig själv så har väl haft fokusen på annat men lika viktigt det också :D
 
Ha det bra allesammans :D
 
Kraaam
 
 
 

13 Januari 2013

Idag är jag lite seg faktiskt kom inte isäng igår vilket var planen. 
Såg en film Juarez - de försvunna eller Backyard El traspatio, väckte otroligt många känslor hos mig.
Fy vilken ilska sorg och helt förstörande känsla som är över mig än.
 
 
Det händer! Det är så skrämmande, Varför, Hur?
Det blir en film om det, men händer än, varför gjordes filmen för de ska tjäna på det också?
Nä nu är det dags att stänga av tankarna helt tror jag.
 
Behöver bli positiv och glad igen men väldigt svårt då man vet hur förstörd världen är egentligen!
 
 Dagens Låt:
 
Ha en bra dag allesammans.
 
Kram
 
Immerse your soul in love
IMMERSE YOUR SOUL IN LOVE

Fördjupa din själ i kärlek
NED din själ i LOVE

 

12 Januari 2013

Igår var jag på trav var hemma strax efter halv 1. Sov både på väg ner och hem så var för pigg för att sova. somna kring halv fem kanske inte bra men så blev det.
Vi fick veta vart Roten står kring tävling så nu blir det lite annorlunda träning. men hel nöjd är jag och jag slapp norsken, pull bricka boots allt var så lätt och fort gick det, kontrollerade selningen säkert flera gånger.
Känns dock super.
 
Sitter nu i Gubböle, kom hit för att duscha men blev frukost också :O hehe Vattnet hos mig är avstängd pga läckage.
 
Dagens låt
  
Hörde det på väg hit ut på radion. Hans röst är så skön.
 
Nä nu duschen sedan se vad dagen bjuder på.
 
Ha en super bra dag. Kraaam

11 Januari 2013

Dagens låt: 
Tar mig tillbaka till tiden då jag hängde på krogen som mest. En rolig och dålig samt konstig tid i mitt liv.
Så nu ska jag göra tiden mer värd att komma ihåg :)
 
Igår gjorde jag typ inget bortsett från att äta och vila, kroppen sa ifrån lite tror jag :P Emma kom kring kvart i fem så vi tog oss ut på en härlig 40 minuters promenad i det fina vädret eller hur var det nu?
Jo det blåste kallt jag hade på mig bra kläder men gillade inte vädret Emma hade inga överdragsbyxor men vi tog oss runt och till gymmet vilket var målet. Blev ytterst lite snöpuls där snön hade drevat efter stranpromenaden annars stegade vi på bra. Vi båda hade träningsvärk så det räckte och blev över så det var skönt med en promenad innan träningen. Tränade mage och rygg igår jag tog det lugnt med ryggen eftersom jag fick den knäckt i Onsdags. För övrigt hel nöjd med träningen kom hem starta maten lite lätt sedan blev det polea lite grann vart den energin kom ifrån vet jag inte. Söt grannen min kom förbi och vi åt mat sedan såg en film. Maten var bättre en filmen :D Men några dåligare filmer ska man också plöja sig igenom.
 
 
Idag är det Trav till Bergsåker som gäller ska hem till byn hämta hästkläderna sedan luncha hos mamma och därefter hem och göra mig klar för att vara vid busshållsplatsen före 14:00 där jag ska bli upp plockat sedan Bergsåker here we come. Roten startar nämligen :) Får se om han vill idag. Jag är nöjd om han är nöjd :D
 
Ha en bra dag allesammans :D
 
Kraam
 

10 Januari 2013

Dagens låt: 
 
 
 
You're the center of adrenalin 
And I'm beginning to understand
 
Walk on broken glass make my way through fire 
These are things I would do for love 
Farewell peace of mind kiss goodbye to reason 
Up is down the impossible occurs each day 
This intoxication thrills me 
I only pray it doesn't kill me
 
Bra så härlig text och passar väldigt bra till mig också.
 
Åt lunch när jag kom hem från gymmet och tror mat aldrig har känts så bra att äta som igår faktiskt.
När jag stannade upp blev jag verkligen super trött hel tung i kroppen men jag kämpade på med att vara vaken. senare under dagen for jag förbi Hamnmagasinet för att hänga spelade Fia med knuff så klart 3-2 till mig :) jag och Erik spelade. Åkte sedan till en vän såg film och pratade lite allmänt, sedan åkte jag förbi Erik för hade hört han skulle baka bullar när han kom hem från jobbet, lite tokigt Erik, men ändå ställer dig och bakar så sent.
Iaf vi drack te och smakade eller jag åt rättare sagt nybakta bullar och fick mig min Choklad Terrin som jag haft där ett tag :) Mycket gott. Spelade lite Mario också hihi som liten igen men sjukt roligt än. Får inte glömma Fia igen blev 2 - 2 denna omgång. 
 
Hade velat egentligen ta eller filma när han springer omkring för det var bara så SÖTT.
 
Dagens låt började jag poppa med i natt när jag körde hit och dit och den är så rolig att sjunga och köra till :) Ska äta lunch nu hann inte med frukosten sängen var för skön att ligga och dra sig i, har ingen aning om vad som händer idag mer än att jag ska träna senare, blir kanske någon promenad.
 
Stort tack till Henke som hjälpte mig med ryggen igår :) 
 
Ha en bra dag allesammans. Ta vara på den på alla sätt som är möjligt, njut, dansa genom den bara fyll på men positivt :) Vi alla styr vårt eget liv om hur det blir. Vissa har det mycket svårt andra är har det lättare. Väldigt mycket som avgör är situationer vi har runt i kring eller vi befinner oss i. Tråkiga händelser sker som glada och roliga, inte alltid man är på topp men det är helt okej det också. 
 
 
Puss kram

9 Januari 2013

Alla Tankar till dig Lana! Jag verkligen vill komma ska du veta!
 
Har fallit lite tillbaka att inte ta mig upp ur sängen men återkommer om varför, ska berätta fortsättningen på min dag igår vet inte exakt var jag sluta, kring om jag skulle pola eller inte. Tog hand om tvätten och spela hög musik för att bli peppad och jo minsann det funkade fick värsta energin som bara flödade omkring i kroppen eller om det var jag blev övertrött :P hehe det får vi aldrig veta.
Pola blev det ett tag innan jag fick sms att min vän Söt Grannen som befann sig på gymmet så jag pola på litet tag till och nu när jag vakna idag såg jag ett blåmärke :D Hihi det menas att träningen har gått bara bra :) så härligt att vara tillbaka i poleandan igen. Tror gymmet och all annan täning gjort att jag klarar mer vilket har gjort en ny laddning för mig :D 
 
Sedan for jag till gymmet uppvärmd redan så blev axlar, och andra muskler på armarna haha kan inte namnen men det ska väl gå in förr eller senare, nu när vi har super vännen som lär oss eller hur Emma? :D
Kommer bli så bra har bara postivia tankar nu kring träningen vilket ger ännu mer energi, undrar hur länge det håller i sig? Nä nu ska vi inte komma med sådana negativa tankar pepp pepp pepp är vad jag ska tänka.
När jag kom hem blev det laga mat och förbereda sedan duscha jag och därefter kom en vän på middag och sedan blev det film. Hel bra dag blev sent men så bra.
 
Nu har jag tvingat i mig sportgryns gröt har börja få svårt för gröt faktiskt men frysta hallonen gjorde susen annars är det jobbigt att äta. ska till gymmet strax med Emma, hon är på väg så måste avrunda nu.
 
Dagens låt är idag Darren Hayes men Stupid Mistake
 
 
Ha en bra dag Allesammans :) 
>-----kraaam------<

8 Januari 2013

Idag tog mig upp i relativt bra tid faktiskt tack vara Emma för vi skulle uträtta ärenden, hon ringde och bjöd hit sig på frukost så det var bara att masa sig upp ur min sköna säng.
Beställde räkor av henne så det blev romröra på rostat bröd men ägg och räkor och ett gott grönt te till :)
Brukar ha svårt för grönt te i vanliga fall det är så besk på något sätt, men detta som jag har är riktigt gott.
 
 
Har fixat eller förnyat mitt körkort för jag klantade bort det på nyår.
Suck det blev ingen bra bild eller signatur men men det blev som det blev.
Sedan rullade vi vidare ut till Maxi stormarknad inhandlade nog mest film faktiskt vissa jag sett och andra som inte blivit sedda. Så nu har jag några mys filkm kvällar framför mig :D
 
Nu försöker jag hålla mig vaken samt peppa mig till träningen senare. Får se hur det går har redan gäspa massa gånger kanske rent ut sagt passa på att pola, fast behöver ta ihop tvätten och skingra allt i närheten vilket är rätt mycket så jag får se vad jag hittar på, är på så positivt humör idag och känns att livet är bra :) Så härligt. Kanske blir för mycket men ett polepass och sedan gym. behöver nog dela ut träningspassen bättre.
 
Ha en underbar dag allesammans. 
 
Kraaam

8 Januari 2013 Känsla

 Dagens låt så klart!
Tack vare Emma,  vi hörde den i bilen igår på väg till byn efter träningen.
Blev fler gånger idag :)
 
Den är bara så klockren på alla sätt.
För i mitt nu passar den så bra gällande mina känslor o massa mer :)
Man får väl en egen koppling till alla låtar så hihi jag har hittat min. 
 
Delar från texten som stämmer in så bra nu när jag känt och tänkt efter :)
 
Då och då jag tänker på när vi var tillsammans
Som när du sa att du kände så glad att du kan dö
Jag sa till mig själv att du var rätt för mig
Men kände så ensam i ditt sällskap
Men det var kärlek och det är en värk jag fortfarande minns
 
Now and then I think of all the times you screwed me over
Part of me believing it was always something that I'd done
But I don't wanna live that way
Reading into every word you say
You said that you could let it go
And I wouldn't catch you hung up on somebody that you used to know...
 
But you didn't have to cut me off
Make out like it never happened
And that we were nothing
And I don't even need your love
But you treat me like a stranger
And that feels so rough
No you didn't have to stoop so low
Have your friends collect your records
And then change your number
I guess that I don't need that though
Now you´re just somebody that i used to know ( Lovely vadå klockrent!)
 
De styckena blev engelska för Google translate översätter så fel att det blir roligt och det var inte den känslan jag får av det låten så det blir lite fel.
 
 

6 Januari 2013 nr 2 ;)

Okej har nyss plöjt igenom serien jag börjat se, Emma varför?! 
Säsong uppehåll vad är det för något, sista delen gör mig knäpp alltid!!
Slutar alltid dramatiskt så man inte kan sluta tänka på det och vill veta resten fort men nu måste man vänta massa dagar. Jag är nog beroende eller det finns andra som jag ?
 
Varför jag bloggar om detta vet jag inte ens haha men den där serie eller de serier jag ser på berör mig alltid på något sätt vilket gör att det blir personligt också på något sätt. Antingen är det något man känner igen sig i eller vill uppleva eller bara smita från det man är i och vara någon annanstans för mig är det allt gissar jag på.
 
Har ett projekt nu att lära känna mig själv, har nog smitit från det länge nog, haft andra i min närhet undvikit att vara själv för att slippa vara med mig själv, fast ändå är det ju en själv man är med mest och hela tiden. Hur ska man vilja vara med någon annan om man inte klarar av att vara med sig själv först?
Om jag jämför mig själv med hur jag var för två år sedan har det hänt för mycket runt omkring mig som ändrat hur jag tänker ser på saker och mycket mer. Största förvandligen för mig har bara skett på några månader som jag är säker på. Känns bra, riktigt bra faktiskt.
 
Tack Emma, Sofia, Sara, Lana och Söt Grannen min för ni finns där för mig :) ert stöd, tankar och känslor med mer är obeskrivligt viktigt för mig. Har tagit många steg i rätt riktning tack vare er. Finns fler jag kan skriva upp också men den som jag är mest nöjd över är mig själv, som har haft så otroligt jobbigt och rörigt runt omkring mig.
Jag vet jag inte är själv i det att det, finns alla eller många som upplevt liknande eller annorlunda men man tar sig framåt, från ett mörker man varit i fast i den stunden var det så klart ljust för man ville se det ljust fast det var mörkt.
Jag är för hård mot mig själv oftast och dömmer mig själv fel när jag egentligen har all rätt att känna som jag gör, vilket har tagit mig åt fel håll men nu är jag mer medveten om det och kan erkänna för andra som varit svårt att erkänna för mig själv och är bara ett steg framåt.
 
Har en lååååång väg framåt. vill egentligen vara framme på en gång men det är vägen dit som är det lärorika och intressanta, jobbiga och smärtfylda men man kommer framåt! Det är skönt när man börja se mer rätt, jag är inte där än men har kommit så pass att jag ser och har upptäckt, vilket framstegen det är för underbart! Jag kommer att falla också men det är okej för man faller det är inte fel heller. Det tar tid och alla steg är olika att gå igenom.
Men att veta vad man vill och strävar efter är värt allt!!
 
Nu sova! 
 
Sov gott allihopa.
Puss kram på er
 
Att uppskatta vardagliga saker bara :D Myyyys.

6 Januari 2013

Somnade kring 4 tiden, jag vet har dragit till det lite med min dygnsrytm men tog mig upp klockan tio var galet trött och ändå pigg för jag visste jag skulle till Roten :) Underbart !!
 
 
Bilen krånglade, gick ut innan frukost för att se om jag skulle ta mig ut, båda dörrarna ville inte släppa in mig och kunde inte slita upp dörren så blev rätt irriterad! Så gick in igen ringde mamma min såklart så jag testade en gång till att ta mig in i bilen via skuffen, DET GICK :D slog huvudet på väg till framsätet så det blev lite mer ilska men sedan när jag brummade i väg till byn så blev humöret bättre.
 
När jag kom in i huset kom mamma direkt och kramade om mig och önskade mig god fortsättning
Söt mamma min <3 
 
Bytte i princip på en gång för att komma iväg till stallet lånade mammas cykel och cyklade till stallet, Roten står i ett Aktive stable så det blir lite kallt än så länge med ut selningen och det men imorgon närmar det sig med utselnings byggnaden ska bli skönt :) 
Roten lika egen som han är stod han längst bort i hagen så jag börja stega ditåt och när jag kommer dit vänder sötisen och går bort från mig men tur att Vildvina (en annan häst) stod ivägen för honom att jag hann ifatt honom. Han är speciell, när Guli Brand stod där och var ledaren i flocken så ville Roten ut för då kom han till en, nu är han inte lika villig.
 
Blev en tur upp i skogen med rockard tog ett fleece täcke och satt på så det var ändå hårt att sitta, inte nog med det så skumpade jag hit och dit och upp och ner förstår inte var länge sedan jag körde så kom inte ihåg att det var så skumpigt.
Blev 8 vändor i backen lätt att tappa bort räkningen men jag tror det blev åtta eller nio vändor.
Efter kör turen. Han var varm och jag var super kall mest i fötterna vet inte om skorna är dålig blir galen. Hade tappat känseln i min stortå när jag kom hem Shit vad ont det gjorde.
 
Har börja se en ny serie tack vare Emma :)
 
 
Ha en bra kväll allesammans.
Jag är trötter nu men ska hålla mig vaken lycka till åt mig :)
Kraaam
 

5 Januari 2013

Hur konstigt kändes inte det att skriva årtalet på rubriken.
 
Idag var jag väldigt seg upp ur sängen som vanligt det är bara så skönt, älskar min säng helt enkelt! så mysigt.
Dock längtar jag efter rutin det mår jag bra av tror vi alla gör det mer eller mindre.
Blev gymmet efter frukost med syster ming :) Super du kom hade inte blivit så bra pass om du inte kommit :)
Känns bara så bra vilket pass och vilken energi!
 
Nu göra sig klar för dejt med Sara :) får se vad som händer lite o planerat men ändå planerat så åtekommer hur kvällen blev. men förra gången var det super trevligt och bra.
  
 
Saras mat har ingen aning om vad det hette. Men ser mycket godare ut än min mat.
 
 Det var min mat, Lammrostbiff mycket gott.
 
Tack SARA för en underbart trevlig kväll.
 
Idag var lite tuffare för mig men har återgått till mig nu iaf.
Puss kram

4 Januari 2013

Har ju helt glömt att skriva om mitt nyår.
Det var hel bra, första gången jag firade det utanför byn och mamma och pappa.
men helt utan familj var det inte Emma var ju med sedan åt vi god mat hos Sofia och drack lite vin som steg mig rätt fort i humöret blev så glad och vi skrattade massor :D
 
Sedan for vi till en vän till Sofia och kastades in i ett musikguiz, hur trevliga människor som helst, lite svårt med musiken för mig kände inte igen många låtar men hela två eller fyra poäng tog jag tid till mtt lag jag hamnade i :D
 
  
 
 
 
På nyårsdagen blev det en promenad med Sofia runt Nydalasjön i samband med att Emma skulle hämta bilen och åka hem. Den promenaden var kämpig där i slutet men gick ändå bra. Hel skönt.
Bjöd mig sedan på middag hos Patrik lite fräckt av mig men det var skönt och trevligt. Lekte med Nellie vi spelade fisk spelet hel roligt spel ska nog köpa det själv faktiskt :) 
Vann första gången sedan kom Patrik och visade hur man sänker Josefin big time :P
Sedan bygde vi lego och därefter film sedan hem och sova.
 
 Ha en fantastisk kväll.
 
Pusskram på er alla!!

RSS 2.0